.png)
- Прежде всего, необходимо знать, что заражение вирусом происходит от больного человека (инфекция предается от больного человека к здоровому воздушно-капельным и контактным путем).
- Когда больной человек чихает или кашляет рядом с Вами, капельки слизи изо рта и носа больного попадают в воздух, которым вы дышите, на предметы и поверхности, к которым Вы прикасаетесь. Известно, что при комнатной температуре вирус сохраняет жизнеспособность в течении 3 суток. Держитесь на расстоянии не менее одного метра от кашляющих или чихающих людей. Зачем это нужно? Находясь слишком близко (ближе 1 метра) к больному человеку, вы рискуете вдохнуть капли, содержащие вирус, и заразиться COVID-19.
- Люди старше 60 лет в группе высокого риска у них возможны опасные осложнения коронавирусной инфекции, в том числе вирусная пневмония.
- Реже посещайте общественные места (магазины, аптеки, банки).
- Избегайте необязательных поездок в общественном транспорте, особенно в часы пик.
- Часто мойте руки с мылом не менее 20 секунд (после кашля, чихания, возвращения с улицы, после контакта с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи).
- Не трогайте немытыми руками лицо, рот, нос и глаза-так вирус может попасть в ваш организм.
- При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой бумажной салфеткой, и выбрасывайте ее сразу осле использования.
- Протирайте антисептиками предметы, которые были с вами в общественных местах и в транспорте (сумки, телефоны, книги и др.)
- Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством (процентное содержание спирта не менее 60%).
- Приобретайте товары дистанционно.
- В случае любого недомогания обратитесь к врачу.
- Если у вас поднялась температура используйте прежде всего парацетамол и лекарственные средства на его основе.
- Регулярно проветривайте дом, делайте влажную уборку, хорошо питайтесь. Носите маску, если вы кашляете или чихаете. Маски являются эффективным средством ТОЛЬКО в комбинации с регулярной обработкой рук спиртосодержащим антисептиком или водой с мылом.еРе
- В случае визита в Ваш дом гостей приветствуйте их на расстоянии не менее 1 метра, используя кивок головы или поклон и избегая рукопожатий.
- Если кто-либо, проживающий с Вами, чувствует себя не очень хорошо (и особенно, если у него есть симптомы, не позволяющие исключить COVID-19-инфекцию-повышение температуры, кашель, ломоту в теле, боли в горле, заложенность носа и насморк)-ограничьте зоны общего с ним контакта.
- Если вы заболели с появлением симптомов, не позволяющих исключить COVID-19,-постарайтесь вначале связаться с врачом по телефону и согласовать с ним Ваши действия до самостоятельного посещения поликлиники.
- Все использованные одноразовые средства индивидуальной защиты и другие подобные предметы перед утилизацией следует упаковать в пластиковый пакет. Вымойте руки с мылом или обработайте антисептиком, сразу после утилизации.
- Будьте в курсе новостей и выполняйте рекомендации медицинских специалистов.
Берегите себя и будьте здоровы!!!
Врач-инфекционист
Петречук Д.И.
