Азбука здоровья

Статистика ежегодно свидетельствует, что преобладающей причиной гибели людей от пожаров в жилье являются беспечные, неосторожные действия граждан, незнание правил либо осознанное пренебрежение мерами безопасности.

В январе 2026 г. зарегистрировано 967 пожаров, что на 79,7% выше среднего показателя количества пожаров за последние 5 лет (средний показатель – 538, в январе 2021 г. произошло 653 пожара, в 2022 г. – 483, в 2023 г. – 476, в 2024 г. – 573, в 2025 г. – 507).

Основные причины возникновения пожаров

• Неосторожное обращение с огнем.
• Нарушение правил устройства и эксплуатации печей, теплогенерирующих агрегатов и устройств.
• Нарушение правил устройства и эксплуатации электросетей и электрооборудования.
• Детская шалость с огнем.

Погибшие на пожарах

Количество погибших на пожарах в январе 2026 года составило 123 человека, при среднем пятилетнем показателе 79 человек, увеличение на 55,7%. Большинство трагедий произошло в жилом секторе.

В целях повышения уровня культуры безопасности среди населения Министерством по чрезвычайным ситуациям в период с 2 по 18 марта организовано проведение уже ставшей традиционной республиканской пожарно-профилактической акции по предупреждению пожаров и гибели людей от них в жилищном фонде «За безопасность вместе». К мероприятиям присоединятся Министерство внутренних дел, Министерство труда и социальной защиты, Министерство образования, Министерство информации, Министерство жилищно-коммунального хозяйства, Министерство здравоохранения и Министерство энергетики, Белорусское добровольное пожарное общество.

В ходе акции акцент будет сделан на обследование противопожарного состояния домовладений одиноких и одиноко проживающих пожилых граждан, инвалидов, семей, в которых дети находятся в социально опасном положении, проведение с ними инструктивно-разъяснительной работы по соблюдению правил пожарной безопасности, а также информирование населения о возможностях государственных организаций по оказанию услуг по обеспечению их безопасности.

ВАЖНО: В рамках акции обратиться в территориальные органы и подразделения по чрезвычайным ситуациям для проведения обследования противопожарного состояния своего жилья может любой желающий.

Также спасатели работников служб жилищно-коммунального хозяйства, а также работников, оказывающих социальную и медицинскую помощь на дому, обучат основам безопасности жизнедеятельности, мерам по предупреждению пожаров и других чрезвычайных ситуаций и действиям в случае их возникновения.

Напоминаем, что в соответствии с законодательством Республики Беларусь ответственность за соблюдение требований пожарной безопасности в жилых домах, принадлежащих гражданам на праве частной собственности, возложена на их собственников. Поэтому проверьте на работоспособность автономные пожарные извещатели, а в случае их отсутствия – установите их в жилых помещениях домовладения. Обратите внимание на исправность отопительного оборудования и электрической проводки. Не оставляйте детей без присмотра взрослых.

Принимайте участие в акции и будьте в безопасности!

ЧАТ-БОТ – оперативный ресурс для быстрого реагирования на ЭКСТРЕННУЮ СИТУАЦИЮ @ChildrenPsychBot

Ресурсом могут воспользоваться лица до 18-ти лет в следующих случаях:

- тяжёлое эмоциональное состояние;

- ощущение безнадёжности и беспомощности.

Мы отреагируем ОПЕРАТИВНО!!!

Чат-бот НЕ ставит диагнозы, НЕ назначает лечение, НЕ заменяет телефон доверия для детей и подростков 263-03-03 и детскую телефонную линию 8 801 10 01& 611.

Если не имеешь возможности или стесняешься позвонить – воспользуйся ЧАТ-БОТом, и мы свяжемся с тобой сами!

Грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов.

Вирусам гриппа свойственна способность к изменчивости своей структуры. Поэтому наша иммунная система, встретившись с измененным вирусом гриппа, начинает воспринимать его как новый, ранее не известный вирус. И пока иммунная система «налаживает» производство защитных антител, чтобы бороться с вирусом гриппа, у человека развивается заболевание.

Несколько советов о том, как можно защитить себя и окружающих от гриппа:

Делайте прививки!

На современном этапе наиболее эффективным средством профилактики гриппа и его осложнений является вакцинация. 

Регулярно мойте руки!

Чистые руки способствуют профилактике многих инфекций, включая грипп. Соблюдение гигиены рук — простой способ защитить ваше здоровье и здоровье членов вашей семьи.

Не трогайте руками глаза, нос и рот!

Глаза, нос и рот — наиболее вероятный путь попадания вируса гриппа в организм.

Соблюдайте «респираторный этикет»!

Избегайте тесных контактов с больными!

Если вы нездоровы, оставайтесь дома!

Золотое правило лечения ОРЗ и гриппа, особенно в период лихорадки - обильное питье. В качестве питья можно применять травяной чай, отвары ягод, шиповника, морс и др. Кроме того, достаточное количество воды поможет выводить из организма токсины, которые неизбежно образуются при болезни. Кофе и крепкий чай отложите на момент выздоровления, так как они приводят к обезвоживанию организма, что совершенно недопустимо при простуде.

При инфекции значительно возрастает потребность организма в витаминах. Особенно ценны витамины, которые влияют на состояние иммунитета и прежде всего это витамин С, который стимулирует клеточный иммунитет, обладает антиоксидантным, противовоспалительным действием. Источники аскорбиновой кислоты: черная смородина, квашеная капуста, настой шиповника, сладкий красный перец, киви, редька.

Выполнение элементарных профилактических мер позволит каждому сохранить свое здоровье.

Питайтесь полезно и будьте здоровы!

В Беларуси с 1 января 2025 года в Национальный календарь профилактических прививок внесена вакцинация от трех инфекций: против вируса папилломы человека (ВПЧ), пневмококковой инфекции и появится ревакцинация против коклюша. Об этом корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала врач-инфекционист 22-й городской детской поликлиники Дарья Петречук.

Прививка от пневмококка

— На мой взгляд, вакцинация была просто необходима, особенно для детей младенческого возраста, — отметила Д. Петречук. — До 2025 года эту прививку бесплатно получали только ребята из групп риска по тяжелому течению этой инфекции. А именно:
- перенесшие три и более гнойных отита за год;
- с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- с хроническими заболеваниями легких (включая астму, рецидивирующие пневмонии);
- с сахарным диабетом;
- с кохлеарным имплантом (или ожидающие проведение данной операции);
- с наследственными анемиями, дети с анатомической или функциональной аспленией (отсутствие селезенки), с онкогематологическими заболеваниями;
- с врожденными или приобретенными иммунодефицитами, с ВИЧ-инфекцией;
- с хронической почечной недостаточностью;
- со злокачественными новообразования и другими заболеваниями, требующими приема иммуносупрессивных лекарственных средств или проведения лучевой терапии;
- контактные дети в возрасте до 5 лет из очага тяжелой пневмококковой инфекции.

К слову, дети до двух лет тоже входят в эту группу, но ранее их прививали только за личные средства родителей. А теперь будут бесплатно.

Инфекционист обратила внимание на то, что эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендует трехдозовую схему вакцинации малыша, начиная с 6 недель. Такая схема будет использоваться и в Беларуси: ребенка дважды привьют в первые полгода жизни, а затем бустером в год.

Чем опасна пневмококковая инфекция

По словам специалиста, это респираторная инфекция, проявляющаяся носительством пневмококка в носоглотке. Это может привести к развитию острого среднего отита, пневмонии, сепсису, гнойному менингиту, эндокардиту, артриту, остеомиелиту. При этом дети до пяти лет — самые уязвимые. Более того, в организмах малышей первых двух лет жизни пневмококк себя ведет очень агрессивно. Поэтому так важно защитить маленьких детей. Вдобавок у них возможны тяжелые осложнения. По статистике, в 54 % случаев потеря слуха связана с перенесенным пневмококковым менингитом. А у заболевших менингоэнцефалитом в 15 % случаев остаются судорожный синдром, параличи, задержка умственного развития. Неврологическими нарушениями страдают 30 % переболевших менингоэнцефалитом.

Прививка от коклюша

— До 2025 года последняя ревакцинация против коклюша была у детей в 18 месяцев, — заметила Д. Петречук. — А сейчас будет еще и дополнительный бустер в шесть лет. Этой тенденции следует весь мир, чтобы продлить иммунитет от данной инфекции. Наша страна не является исключением.
Специалист пояснила, что это очень коварная инфекция. Типичный «стодневный кашель» появляется не сразу, и поначалу больной не будет иметь никаких отличительных признаков коклюша. А у привитого классическая картина болезни так и не проявится. Но именно на первой неделе заболевания человек максимально заразен, особенно для маленьких детей, у которых коклюш, как правило, протекает в реанимации, с дыхательной недостаточностью и осложнениями.

Прививка от ВПЧ

— Против вируса папилломы человека будут прививать девочек с 11 лет, — продолжила Д. Петречук. — Однократно. К слову, в Беларуси давно зарегистрирована вакцина против ВПЧ, но прививались дети только на платной основе.
Врач также рассказала, что в мире известно более 100 вирусов папилломы человека. Одни из них являются провокаторами кожных образований — папиллом, кондилом, бородавок. Другие — атакуют слизистые половых органов, что в дальнейшем может привести к раку шейки матки, реже — к онкозаболеваниям других локализаций.
— В перспективе планируется вакцинация и для мальчиков, — добавила врач. — Это профилактика рака яичек, головки полового члена. Плюс защита в будущем для девушек. Основная задача — привить против ВПЧ до начала половой жизни. Предусмотрена и вакцинация группы риска. В первую очередь речь о девушках и женщинах в возрасте от 11 до 50 лет, живущих с ВИЧ, которые ранее не были привиты от ВПЧ. Дело в том, что ВИЧ-инфекция даже в условиях нормального иммунного статуса на фоне антиретровирусной терапии все равно является фактором риска развития рака шейки матки.

Справочно

В Республике Беларусь Национальным календарем предусмотрена вакцинация детей против 12 инфекций: туберкулеза, вирусного гепатита В, дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита, гемофильной инфекции, кори, эпидемического паротита, краснухи, гриппа. Минчан прививают еще и от вирусного гепатита А. Прививки проводят добровольно и бесплатно. Каждая страна решает, какие вакцины включать календарь в зависимости от эпидемиологической обстановки. Большинство национальных календарей практически одинаковы.

https://www.youtube.com/watch?v=JEI2en8cZME&list=PLCGJRj7tF-mfM44e8ByGYCopR2wT4PnbO&pp=iAQB 

Оспа обезьян – это острое вирусное заболевание, которое проявляется сыпью по всему телу, увеличением лимфоузлов, чувством озноба и жара, головной болью, ломотой в мышцах и суставах. Чаще всего передается при близком телесном контакте и вдыхании частичек зараженной мокроты и слюны.

Вирус проникает в организм через верхние дыхательные пути, кожу и слизистые оболочки. Сперва он развивается в клетках мелких бронхов, бронхиол, кожи и слизистых оболочек, где в нижних слоях продолжает размножаться. Отсюда вирус проникает в кроваток – возникает первичная вирусемия. Вирус при этом поглощают иммунные клетки внутренних органов, в которых он также может сохраняться и размножаться.

Признаки и симптомы оспы обезьян обычно проявляются в течение недели, но могут начаться и через 1‑21 день после заражения. Симптомы болезни обычно сохраняются 2–4 недели, но могут длиться дольше у людей с ослабленной иммунной системой.

Типичными симптомами оспы обезьян являются:

• сыпь;

• лихорадка;

• боль в горле;

• головная боль;

• боли в мышцах;

• боли в спине;

• общая слабость;

• увеличение лимфатических узлов.

У некоторых людей первым симптомом оспы обезьян является сыпь, в то время как у других вначале могут появиться другие симптомы.

Сыпь начинается в виде плоских язв, которые превращаются в волдыри, наполненные жидкостью, и может быть зудящей или болезненной. По мере заживления сыпи поражения высыхают, покрываются корочкой, которая впоследствии отпадает.

В одних случаях может быть один или несколько очагов поражений кожи, а в других — сотни или более. Они могут возникать на самых различных участках тела, например:

• на ладонях и подошвах;

• на лице, в ротовой полости и горле;

• в области паха и гениталий;

• в заднем проходе.

У некоторых людей также возникает болезненная припухлость в области заднего прохода или наблюдается болезненное и затрудненное мочеиспускание.

Больные оспой обезьян остаются заразными и могут передавать болезнь другим людям до тех пор, пока все язвы не заживут и не образуется новый слой кожи.

Риску осложнений при оспе обезьян подвержены дети, беременные и люди со слабой иммунной системой.

Как правило, при оспе обезьян сначала появляются лихорадка, мышечные боли и боль в горле. Сыпь при оспе обезьян начинается на лице и распространяется по телу, захватывая ладони рук и подошвы ног, и в течение 2–4 недель проходит несколько стадий — макулы (пятна), папулы (узелки), везикулы (пузырьки), пустулы (гнойнички). Поражения вдавливаются в центре и затем покрываются корочкой. Позднее струпья отпадают. Характерным признаком оспы обезьян является лимфаденопатия (отек лимфатических узлов). В некоторых случаях инфекция может протекать бессимптомно.

Самопомощь и профилактика

Специфическое лечение и вакцина от оспы обезьян в настоящее время не разработаны. Эффективность вакцинации против натуральной оспы для профилактики оспы обезьян в прошлом достигала 85%, однако после полной ликвидации натуральной оспы во всем мире эта вакцина в настоящее время недоступна для основной части населения. Больные оспой обезьян (подозрительные на заболевание) изолируются в условиях стационара, за ними устанавливается медицинское наблюдение на 21 день.

Для снижения риска передачи инфекции от человека человеку необходимо избегать тесных физических контактов с людьми, инфицированными оспой обезьян.

Необходимо соблюдать:

1. Респираторный этикет и гигиену рук (мытье с помощью воды и мыла или использование антисептических средств для обработки кожи рук, маски, перчатки).

2. При посещении стран, эндемичных по оспе обезьян, избегать контактов с животными, которые могут быть инфицированы возбудителем данного заболевания (приматы, грызуны, сумчатые), воздерживаться от употребления в пищу мяса диких животных.

3. В медицинских организациях необходимо соблюдать требования санитарных норм и правил в части обеспечения требований биологической безопасности.

ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Заводского района г.Минска»

Врач-эпидемиолог противоэпидемического отдела Бальцук О.А.

2024

Листериоз – инфекционное заболевание человека и животных, имеет широкое распространение. Источниками заболевания листериозом людей являются многие виды диких и домашних животных, в том числе грызуны и птицы. Больные животные своими выделениями заражают окружающую среду, почву, предметы обихода в домах, а также пищевые продукты и воду.

Возбудители листериоза - микроорганизмы (листерии), устойчивые во внешней среде. Они не только длительно сохраняются, но и размножаются в продуктах питания при низких температурах, даже в условиях холодильника. Губительно действует на листерии кипячение и бытовые дезинфекционные средства.

Заражение человека происходит в результате употребления в пищу инфицированных продуктов или воды, вдыхания пыли при уборке помещений, заселённых грызунами, при контакте с больными животными.

Листерии проникают в организм человека через желудочно-кишечный тракт, органы дыхания, слизистые оболочки зева, носа, глаз, повреждённую кожу. Кроме того, возбудитель листериоза обладает способностью проникать через плаценту, что приводит к внутриутробной гибели плода и новорожденных детей в первые дни жизни. В связи с этим заболевание листериозом наиболее опасно для беременных.

Клинические проявления листериоза достаточно разнообразны. Заболевание начинается остро, спустя две-четыре недели после заражения. Отмечается высокая лихорадка, в дальнейшем может развиться ангина, конъюнктивит, поражение желудочно-кишечного тракта, менингоэнцефалит и сепсис.

Листериоз является одной из причин выкидышей и преждевременных родов у беременных. Возможно длительное носительство листерий в организме человека без клинических проявлений. Каждая беременная должна знать, что в целях предупреждения развития листериоза у плода и новорожденного, необходимо как можно раньше встать на учёт в женскую консультацию для наблюдения, а в случае необходимости- для обследования на листериоз и своевременного лечения.

Листериоз излечим!

При первых признаках заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу!

Для профилактики листериоза необходимо выполнять меры профилактики и личной гигиены, особенно строго - женщинами в период беременности. Употреблять продукты питания только до окончания срока годности, тщательно промывать фрукты и овощи, особенно используемые для приготовления салатов. Во время отдыха или работы на дачных участках следует: уборку помещений проводить влажным способом, с применением бытовых дезинфицирующих средств; хранить пищевые продукты и воду в местах, недоступных для грызунов; после контакта с домашними животными тщательно мыть руки с мылом.

Выполнение этих простых правил позволит вам и вашим близким предупредить заболевание листериозом!

Ботулизм – тяжелое заболевание, вызываемое токсином Clostridium botulinum и поражающее центральную нервную систему.

Важно знать - при несвоевременном обращении за медицинской помощью может привести к летальному исходу.

В Республике Беларусь ежегодно регистрируются случаи заболеваемости ботулизмом, связанной с употреблением продукции домашнего приготовления, с числом пострадавших от 16 до 24 человек. Анализ данных о заболеваемости ботулизмом показывает, что основными факторами передачи является продукция домашнего приготовления: рыба и рыбные продукты (в 37,5% случаев), овощные и мясные консервы (в 31,25% случаях), консервированные грибы (в 18,75% случаев). К примеру, житель одного из агрогородков заболел ботулизмом после употребления грибных консервов домашнего приготовления, житель столицы – икры из кабачков, приобретенной у неизвестного лица, в областном центре ботулизм был связан с непотрошеной сушеной рыбой.

Важно знать: возбудитель ботулизма жизнеспособен только при отсутствии доступа кислорода. Для здоровья человека опасен выделяемый возбудителем нейротоксин. Именно поэтому ботулизмом часто заболевают после употребления в пищу герметически закрытых консервов, солений и копчений домашнего приготовления, где в толщу продукта не проникает воздух и создаются благоприятные условия для сохранения возбудителя болезни. При этом внешний вид, вкус и запах продуктов не изменяется, иногда, но совсем не обязательно, может отмечаться вздутие консервных банок.

Для предотвращения возникновения заболевания ботулизмом ИЗБЕГАЙТЕ:
1. приобретения у случайных лиц продукции домашнего консервирования в герметически закрытых банках, продуктов домашнего соления и копчения: крупных окороков, рыбы – особенно опасны рыбы, обитающие в придонных слоях воды;
2. консервирования продуктов с признаками порчи и гнили;
3. нарушений общепринятой технологии приготовления: нельзя уменьшать количество соли, уксуса, сокращать время тепловой обработки;
4. употребления в пищу консервов из вздувшихся банок.

ВАЖНО ПОМНИТЬ, ЧТО:
1. овощи, фрукты, ягоды и грибы должны быть хорошо отмыты от частиц земли;
2. хранить домашние консервы нужно только в прохладном месте;
3. перед употреблением в пищу консервированных продуктов их лучше прокипятить в течение 20-25 минут (за это время разлагается токсин ботулизма);
4. нельзя употреблять в пищу консервы и продукты сомнительного качества.

Инкубационный период заболевания составляет, как правило, 6-30 часов, иногда колеблется от 2 часов до 2 недель.
Начинается заболевание остро с появления неспецифической симптоматики:
недомогания,
общей слабости,
головной боли.

Могут наблюдаться жжение в желудке, тошнота, многократная рвота, понос.
Через несколько часов после начала заболевания неспецифическая симптоматика сменяется специфической неврологического характера:
расстройство зрения,
паралич мягкого неба, языка, глотки, гортани,
появляется расстройство речи,
нарушается акт глотания.

При появлении первых симптомов заболевания необходимо срочно обратиться в организацию здравоохранения, поскольку существует только один способ лечения ботулизма - введение противоботулинической сыворотки. И чем раньше она будет введена, тем оптимистичнее прогноз течения болезни.

В случае, если Вы употребляли консервы, обязательно сообщите об этом врачу. Банку с остатками консервов, оставшуюся рыбу или мясо не выбрасывайте – они могут помочь в диагностике заболевания и направляются на лабораторное исследование, что способствует скорейшему выявлению источника, постановке правильного диагноза и началу правильного лечения.

Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!